比較 2026年9月 · 約6分

2026年10月時点。Cronometerの価格は米国価格で、アプリの価格は地域によって異なります。

共通している点

どちらもApp Storeから無料で入手でき、サブスクリプションをアプリ内課金として販売しています。どちらもiPhoneで動きます（CalMePleaseはiOS 15.0、CronometerはiOS 15.5が必要）。どちらも写真、音声、バーコードから食事を記録でき、どちらもヘルスケアと連携します。どちらも自分でカロリーとPFCの目標を設定でき、どちらも記録を個別の助言に変えるAIアシスタントを備えています。

違いは出発点です。Cronometerは検証済みの食品データベースと、そこに付いてくる完全な栄養素の内訳から出発します。CalMePleaseはカメラと、食事を読むコーチから出発します。

比較

表は両社が自社ページで説明している機能に限りました。Cronometerの無料版には広告があり、Goldは広告なしです。

Cronometerが優れている点

• 栄養素の深さ。 Cronometerは無料プランで最大84種の栄養素と成分、Goldで最大95種を記録します。鉄、ビタミンB12、マグネシウムを意識して追っている人には、CalMePleaseはそこまでの細かさを出しません。
• 検証済みの食品データ。 Cronometerは110万件を超える、実験室分析または検証済みの食品を整理したデータベースの上に成り立っています。市販の加工食品や、計量して作るレシピでは、データベースの項目のほうが写真による推定より表示値に近いです。
• 実用的な無料プラン。 バーコードの読み取り、独自レシピ、PFCと微量栄養素の目標設定、アプリや機器との同期は、Cronometerでは無料です。
• 機器と対応環境。 CronometerはiPad、Apple Watch、Android向けのアプリとウェブ版を持ち、Fitbit、Garmin、Oura、Whoopへ直接つながります。CalMePleaseはiPhone向けとして掲載されており、ウェアラブルにはヘルスケア経由でしか届きません。
• Goldの追加機能。 断食タイマー、URLからのレシピ取り込み、栄養スコア、カスタムのグラフ、印刷できるレポート。
• 実績。 Cronometerは米国App Storeで約10万件の評価から4.8の星を得ています。

CalMePleaseが優れている点

• 検索窓なしで記録できる。 カメラを皿に向け、短い動画を撮り、あるいは食べたものを声で言うだけです。動画からの認識はCronometerが説明している記録方法には含まれておらず、写真と音声の記録はCronometer Goldの一部です。
• 食事を中心に組まれたコーチ。 CalMePleaseのAIコーチは、各食事がエネルギーと体調にどう働くかを説明し、1食ごとに助言を返し、実際の食べ方に基づいた推奨を日次と週次でまとめて送ります。
• 人が実際に動かせる指標。 食物繊維、糖、ナトリウム、水分が、95種の一覧の中ではなく、カロリーとPFCの隣のメイン画面に並びます。
• 母語での入力。 音声と文字が9言語で動き、途中に翻訳の段階が入りません。
• 体重以外の目標。 減量、筋肉の増加、体組成の改善、エネルギー、継続が最初から目標として用意され、カロリーとPFCの目標も自分で決められます。

日本市場では実務的な論点がもう1つあります。Cronometerのデータベースは北米に強く寄っています。日本のスーパーの加工食品はおおむねバーコード経由か、利用者が作った項目として見つかり、パン屋のパン、定食屋の日替わり、社員食堂には表示そのものがありません。検索窓とカメラの差がいちばん重くなるのは、まさにそこです。

価格

Cronometerの価格は2026年10月20日にcronometer.com/goldと米国App Storeのページで確認しました。CalMePleaseのサブスクリプション価格は地域によって異なるため、日本での現在の価格はApp Storeのページをご覧ください。

Cronometerの米国App Storeのページには、次のアプリ内課金が掲載されています。Gold Monthly 10.99ドル、Gold Annual 59.99ドル、Gold Subscription 10.99ドル、Cronometer Gold 10.99ドル。cronometer.com/goldにもApp Storeのページにも、無料試用の記載はありません。

CalMePleaseは無料で入手でき、すぐに食事を記録できます。サブスクリプションでAIコーチ、統計の全機能、写真認識の無制限が開きます。

どちらを選ぶべきか

Cronometerを選ぶとよい場合：

• 微量栄養素を細かく追いたい。たとえば植物性中心の食事や、医師から示された目標値がある場合。
• 食べるもののほとんどにバーコードがあるか、計量して作るレシピである。
• Android、iPad、ウェブ、Garmin、Fitbit、Oura、Whoopを使っている。
• 強い無料プランが欲しく、写真での記録は要らない。

CalMePleaseを選ぶとよい場合：

• データベースの検索に時間がかかりすぎて、記録そのものをやめてしまった。
• 自炊する、外食する、あるいは1項目では見つけにくい混ざった皿を食べる。
• その食事が残りの1日に何を意味するかを言ってくれるコーチが欲しい。
• 自分の言語で音声や文字から記録したい。

よくある質問

CalMePleaseはCronometerの代わりになりますか？ 主な目的がカロリー、PFC、そして食物繊維・糖・ナトリウム・水分といった少数の重要な指標を、できるだけ速く記録することなら、代わりになります。Cronometerの最大95種という栄養素の全リストが必要なら、置き換えにはなりません。

Cronometerは無料ですか？ はい。無料のBasicプランには、食事の記録、バーコードスキャナー、独自レシピと目標設定、機器との同期、最大84種の栄養素が含まれます。写真と音声の記録、Crono Coach、断食タイマー、広告なしの利用はGoldが必要で、米国では月10.99ドルまたは年59.99ドルです。

CronometerにAIの写真記録はありますか？ あります。GoldにPhoto Logが含まれ、食事を撮影するとCronometerが主要な材料と分量を特定します。

CalMePleaseとCronometer、どちらが正確ですか？ 記録の仕方によります。両方のアプリが対応している、検証済みのデータベース項目やバーコードは、どんな写真による推定よりも表示値に近いです。写真からの記録はどのアプリでも推定なので、実際の分量が分かっているときは直してください。理由は写真によるAIカロリー計算の精度で説明しています。

CalMePleaseはAndroidやApple Watchで動きますか？ 動きません。App StoreでCalMePleaseはiPhone、Appleシリコン搭載のMac、Apple Vision向けとして掲載されています。CronometerにはiPhone、iPad、Apple Watch、Android向けのアプリとウェブ版があります。

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データ：cronometer.com/gold、米国App StoreのCronometer: Calorie Counterのページ、App StoreのCalMePlease AI Calorie Trackerのページ、calmeplease.com。2026年10月に確認しました。

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CalMePleaseは写真・動画・音声・バーコードから食事を記録し、それが残りの1日に何を意味するかを伝えます。App Storeで無料。