Comparatif Septembre 2026 · 6 min de lecture

Mise à jour : septembre 2026. Les prix sont ceux de l'App Store américain et varient selon les régions.

Deux philosophies

MyFitnessPal est une base de données entourée d'une application. Sa valeur tient à ce que presque tout produit vendu a été saisi par quelqu'un. Vous cherchez, choisissez une portion, enregistrez. Ce modèle fonctionne depuis quinze ans et continue de fonctionner pour ceux dont l'alimentation se compose surtout de choses portant une étiquette.

CalMePlease est un appareil photo derrière lequel se tient une diététicienne. Vous lui montrez l'assiette, elle détermine ce qui s'y trouve, puis vous dit ce que cela implique pour le reste de la journée. Elle ne vous demande de chercher quoi que ce soit.

Aucune approche n'est mauvaise. Elles conviennent à des personnes différentes.

Le comparatif

Enregistrer un repas

MyFitnessPal, version gratuite : taper une recherche, parcourir les résultats — « salade César », « salade César au poulet », « César poulet », « salade César avec sauce » — choisir celui qui porte la coche de vérification, sélectionner une portion dans une liste, indiquer le nombre de portions, choisir le repas, enregistrer. Et cela pour chaque élément de l'assiette. Pour un dîner maison à quatre composantes, cela fait quatre recherches.

MyFitnessPal, Premium : le code-barres et l'analyse photo suppriment l'essentiel de cette friction pour les produits emballés et les assiettes simples. L'enregistrement vocal accepte une énumération parlée. Ce sont de bonnes fonctions ; ce sont aussi celles qui coûtent 79,99 $ par an.

CalMePlease : une photo, ou une courte vidéo si l'assiette est complexe, ou dites ce que vous avez mangé, ou scannez le code-barres. L'IA décompose les éléments et complète les grammes. Les quatre modes figurent dans la version gratuite. Enregistrer une assiette maison prend à peu près le temps de la photographier.

Si votre alimentation est à 80 % faite de codes-barres, MyFitnessPal Premium convient. Si elle est à 80 % dans des assiettes, le modèle par base vous coûte des minutes à chaque repas — et ces minutes sont la raison pour laquelle les gens abandonnent.

Ce que l'application vous dit ensuite

MyFitnessPal affiche calories et macros, et, en ouvrant le panneau nutritionnel, les vitamines et minéraux issus de l'entrée choisie. Ses analyses sont descriptives : « vous avez atteint votre objectif de protéines quatre jours cette semaine ». L'intégration ChatGPT Health permet d'interroger vos données, mais hors de l'application.

CalMePlease compte fibres, sucre, sel et eau à chaque repas sans réglage, récupère l'activité depuis Apple Santé et produit un score IA quotidien. Son coach prescrit plutôt qu'il ne décrit, et il vit dans l'application : il lit la journée en cours et vous dit quoi manger ensuite. Ce niveau-là est le produit ; le comptage n'est que l'entrée.

La limite payante

C'est là que les deux applications divergent le plus.

La version gratuite de MyFitnessPal en 2026, c'est la recherche manuelle avec publicité. Le code-barres, que la plupart considèrent comme une fonction de base, est passé dans Premium en 2022 et y est resté. Analyse photo, enregistrement vocal, objectifs en grammes et suppression de la publicité y sont également. Résultat : l'application gratuite est une démonstration, et la véritable application coûte environ 79,99 $ par an.

La version gratuite de CalMePlease comprend photo, vidéo, voix et code-barres. L'abonnement démarre à 2,99 $ par mois. Sur un an, cela représente environ 36 $ contre 80 $ pour les fonctions que vous utiliserez réellement.

Interface

MyFitnessPal empile quinze ans de fonctionnalités. Le seul écran de réglages du journal propose des options pour les glucides nets, les macros par repas, l'ajout multiple, les analyses, l'eau, les horodatages, des tableaux de nutriments personnalisés et le partage du journal. Puissant si vous le configurez ; encombré si vous voulez seulement enregistrer un déjeuner.

CalMePlease est plus récente et son interface sert un seul objectif : un anneau pour la journée, le repas que vous venez d'enregistrer, la note du coach. Ceux qui migrent décrivent généralement « moins de choses auxquelles penser ».

Les points forts de MyFitnessPal

• Produits emballés et chaînes. Si le produit a un code-barres ou la chaîne plus de 50 établissements, MyFitnessPal l'a.
• Connexions. Garmin, Fitbit, Oura, Peloton, plus de 40 partenaires. CalMePlease se connecte à Apple Santé uniquement.
• Version web. CalMePlease n'existe que sur téléphone.
• Android. CalMePlease est réservée à iOS.
• Communauté. Forums, amis, journaux partagés.

Les points forts de CalMePlease

• Rapidité sur les vraies assiettes. Reconnaissance photo et vidéo sans recherche.
• Voix en neuf langues sans étape de traduction.
• Dix indicateurs, dont ceux qui expliquent l'énergie, les fringales et le sommeil.
• Un coach qui intervient, pas un bilan qui résume.
• Prix : environ la moitié de MyFitnessPal Premium.
• Historique sur l'appareil.

Qui choisit quoi

Restez sur MyFitnessPal si vous y avez des années d'historique, si l'essentiel de ce que vous mangez porte un code-barres, si vous utilisez une Garmin ou une Fitbit, ou s'il vous faut une version web.

Passez à CalMePlease si vous avez cessé d'enregistrer parce que chercher prend trop de temps, si vous cuisinez ou fréquentez des établissements indépendants, si vous voulez comprendre sucre, fibres et sel sans saisie manuelle, ou si vous voulez un coach plutôt qu'un journal.

Questions fréquentes

CalMePlease est-elle une alternative gratuite à MyFitnessPal ? Sa version gratuite comprend photo, vidéo, voix et code-barres, des fonctions que MyFitnessPal réserve à Premium. Le coaching avancé fait partie de l'abonnement à partir de 2,99 $ par mois.

Puis-je importer mes données MyFitnessPal ? Aucun import direct. Comme CalMePlease enregistre depuis des photos plutôt que depuis une liste d'aliments enregistrés, la plupart des utilisateurs constatent qu'il n'y a rien à migrer.

MyFitnessPal propose-t-elle la reconnaissance photo ? Oui, Meal Scan, dans Premium. Le groupe a également racheté Cal AI en 2026, qui reste une application distincte.

Laquelle est la plus précise ? Deux formes de précision différentes. MyFitnessPal avec un code-barres est exacte au regard de l'étiquette. Toute estimation photo, dans l'une ou l'autre, porte une marge de 15 à 30 %. Sur des plats maison composés, une photo suivie d'une brève correction vocale dans CalMePlease fait généralement mieux qu'une correspondance approximative dans MyFitnessPal.

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CalMePlease est gratuite sur l'App Store. Télécharger ici et voyez ce que donne une semaine sans barre de recherche.