CalMePlease vs MyFitnessPal (2026): ainda precisa da maior base de dados de alimentos?
Resposta rápida: o MyFitnessPal é a escolha certa se come sobretudo comida embalada e de cadeias de restaurantes, quer uma comunidade enorme e está disposto a pagar cerca de 79,99 $ por ano pelas funções que o tornam utilizável — código de barras, análise de foto, voz, sem anúncios. O CalMePlease é a escolha certa se cozinha, come fora em sítios independentes ou simplesmente quer deixar de pesquisar numa base de dados: regista por foto, vídeo, voz ou código de barras, mede dez métricas em vez de quatro e inclui um coach de IA, desde 2,99 $ por mês.
Atualizado em setembro de 2026. Os preços são os da App Store dos EUA e variam consoante a região.
Duas filosofias diferentes
O MyFitnessPal é uma base de dados com uma aplicação à volta. O seu valor é que quase todos os produtos alguma vez vendidos nos EUA foram introduzidos por alguém. Encontra-o, escolhe uma dose, regista. Esse modelo funcionou durante 15 anos e continua a funcionar para quem come sobretudo coisas com rótulo.
O CalMePlease é uma câmara com um nutricionista por trás. Mostra-lhe o prato, ela descobre o que lá está, e depois diz-lhe o que isso significa para o resto do dia. Não precisa que encontre nada.
Nenhuma das filosofias está errada. Servem pessoas diferentes. O resto desta comparação é para perceber qual delas é você.
A comparação
| CalMePlease | MyFitnessPal | |
|---|---|---|
| Tamanho da base de dados | Reconhecimento por IA, sem navegar manualmente | 20 M alimentos, 68 mil marcas, 380+ cadeias de restaurantes |
| Registo por foto | Sim, versão gratuita | Meal Scan — Premium |
| Registo por vídeo | Sim | Não |
| Registo por voz | Sim, 9 idiomas | Voice Log — Premium |
| Código de barras | Sim | Só Premium |
| Métricas por refeição | 10 (inclui fibra, açúcar, sal, água, atividade, Pontuação IA) | Calorias, macros; ~30 micronutrientes das entradas da base |
| Coach de IA | Sugestões proativas ao longo do dia | Resumos descritivos; integração com ChatGPT Health |
| Anúncios | Nenhum | Sim, na versão gratuita |
| Versão gratuita | Sim | Sim, só pesquisa manual, com anúncios |
| Preço Premium | desde 2,99 $/mês | ~79,99 $/ano (~24,99 $/mês) |
| Integrações com dispositivos | Apple Health | Apple Health, Google Fit, Fitbit, Garmin, 40+ parceiros |
| Aplicação web | Não | Sim |
| Plataformas | iOS 15+ | iOS, Android, web |
| Empresa | AIBURO LLC | MyFitnessPal Inc. (Francisco Partners); dona do Cal AI |
Registar uma refeição
MyFitnessPal, versão gratuita: escreve um termo de pesquisa, percorre os resultados — «Salada César», «Salada César com frango», «Salada César de frango», «Salada César com molho César» — escolhe a que tem o visto de verificação, escolhe o tamanho da dose num menu, define o número de doses, escolhe a refeição, regista. Repete para cada item do prato. Para um jantar caseiro com quatro componentes, são quatro pesquisas.
MyFitnessPal, Premium: o código de barras e o Meal Scan (foto) removem a maior parte desse atrito para comida embalada e pratos simples. O Voice Log funciona para uma lista dita em voz alta. São boas funções; são também as que custam 79,99 $ por ano.
CalMePlease: foto, ou um vídeo curto se o prato for complicado, ou diga o que comeu, ou leia o código de barras. A IA separa os componentes e preenche as gramas. As quatro entradas estão disponíveis na versão gratuita. Registar um prato caseiro demora mais ou menos o tempo de tirar a foto.
Se a sua alimentação é 80 % códigos de barras, o MFP Premium serve. Se é 80 % pratos, o modelo de base de dados custa-lhe minutos por refeição, e minutos por refeição é a razão pela qual as pessoas desistem.
O que a aplicação lhe diz depois
O MyFitnessPal mostra calorias, os três macros e — se for ao painel de nutrição — vitaminas e minerais vindos da entrada da base de dados que escolheu. Os seus resumos são descritivos: «atingiu a meta de proteína em 4 dias esta semana». A integração de 2026 com o ChatGPT Health deixa fazer perguntas sobre os seus dados no ChatGPT, o que é útil mas vive fora da aplicação.
O CalMePlease mede fibra, açúcar, sal e água em todas as refeições sem configuração extra, vai buscar a atividade ao Apple Health e produz uma única Pontuação IA para o dia. O seu coach é prescritivo e vive dentro da aplicação: lê o dia à medida que avança e diz-lhe o que comer a seguir. Pouca proteína até ao almoço — sugere o que acrescentar ao jantar. Açúcar acima do limite — nomeia a origem. Essa camada é o produto; a contagem é só a entrada.
A barreira de pagamento
É aqui que as duas aplicações mais divergem.
A versão gratuita do MyFitnessPal em 2026 é pesquisa manual com anúncios. O código de barras — a função que a maioria consideraria básica — passou para o Premium em 2022 e lá ficou. Análise de foto, registo por voz, metas de macros em gramas e uma experiência sem anúncios são todos Premium. O resultado é que a aplicação gratuita é uma demonstração e a aplicação a sério custa cerca de 79,99 $ por ano, o preço mais alto da categoria.
A versão gratuita do CalMePlease inclui registo por foto, vídeo, voz e código de barras. A subscrição começa em 2,99 $ por mês e está listada abertamente na App Store. Ao longo de um ano a diferença é de cerca de 36 $ contra 80 $ pelas funções que vai realmente usar.
Interface
O MyFitnessPal tem 15 anos de funções empilhadas umas sobre as outras. Só o ecrã de definições do diário tem opções para hidratos líquidos, macros por refeição, adição múltipla, resumos de alimentos, água, horas, painéis de nutrientes personalizados e partilha do diário. Poderoso, se o configurar. Atulhado, se só quiser registar o almoço.
O CalMePlease é uma aplicação mais recente com uma interface de propósito único: um anel para o dia, a refeição que acabou de registar e a nota do coach. Quem muda do MFP descreve-o normalmente como «menos coisas em que pensar». Quem gostava da profundidade do MFP pode achá-lo simples demais.
Onde o MyFitnessPal ganha
- Comida embalada e de cadeias de restaurantes. Se o produto tem código de barras ou o restaurante tem mais de 50 locais, o MFP tem-no. A cobertura de marcas portuguesas é mais irregular.
- Integrações. Garmin, Fitbit, Oura, Peloton, 40+ parceiros. O CalMePlease liga-se só ao Apple Health.
- Acesso web. O MFP tem uma aplicação web completa; o CalMePlease é só para telemóvel.
- Android. O CalMePlease é só iOS.
- Comunidade. Fóruns, amigos, diários partilhados.
Onde o CalMePlease ganha
- Rapidez de registo em pratos reais. Reconhecimento por foto e vídeo sem pesquisa em base de dados.
- Voz em nove idiomas — inglês, alemão, francês, espanhol, italiano, chinês, coreano, japonês, russo — sem passo de tradução.
- Dez métricas, incluindo as que explicam energia, desejos de comer e sono.
- Um coach que intervém, não um relatório que resume.
- Preço: cerca de metade do MFP Premium por um conjunto completo de funções.
- Histórico no aparelho. Histórico de refeições, peso e estatísticas ficam no seu telemóvel.
Quem deve escolher qual
Fique com o MyFitnessPal se já tem anos de histórico lá, a maior parte do que come tem código de barras, usa um Garmin ou Fitbit, ou precisa de uma aplicação web.
Mude para o CalMePlease se deixou de registar porque pesquisar demora demasiado, cozinha ou come em restaurantes independentes, quer perceber açúcar/fibra/sal sem introdução manual, ou quer um coach em vez de um diário.
FAQ
O CalMePlease é uma alternativa gratuita ao MyFitnessPal? Tem uma versão gratuita que inclui registo por foto, vídeo, voz e código de barras — funções que o MFP põe atrás do Premium. As funções avançadas de coaching fazem parte da subscrição desde 2,99 $/mês.
Posso importar os meus dados do MyFitnessPal para o CalMePlease? Não há importação direta. Como o CalMePlease regista a partir de fotos e não de uma lista de alimentos guardados, a maioria das pessoas descobre que não há nada que precise de migrar.
O MyFitnessPal tem registo por foto com IA? Sim — o Meal Scan, disponível no Premium. O MFP também adquiriu o Cal AI em 2026, que continua a ser uma aplicação separada.
Qual é mais preciso? Tipos diferentes de precisão. O MFP com código de barras tem a precisão do rótulo. Qualquer estimativa por foto, em qualquer das aplicações, carrega uma margem de erro de 15–30 % segundo a investigação publicada. Para refeições caseiras compostas, uma foto mais uma correção curta por voz no CalMePlease tende a bater uma correspondência aproximada na base de dados do MFP.
O CalMePlease é grátis na App Store. Descarregue-o aqui e veja como é uma semana de registo sem caixa de pesquisa.
