Confronto Settembre 2026 · 6 min di lettura

Aggiornato: settembre 2026. I prezzi sono quelli dell'App Store statunitense e variano per regione.

Due filosofie diverse

MyFitnessPal è un database con un'app attorno. Il suo valore sta nel fatto che quasi ogni prodotto mai venduto è stato inserito da qualcuno. Cerchi, scegli una porzione, registri. Il modello ha funzionato quindici anni e continua a funzionare per chi mangia soprattutto cose con un'etichetta.

CalMePlease è una fotocamera con un nutrizionista dietro. Le mostri il piatto, capisce cosa c'è e poi ti dice cosa significa per il resto della giornata. Non ha bisogno che tu cerchi nulla.

Nessuna delle due filosofie è sbagliata: servono persone diverse.

Il confronto

Registrare un pasto

MyFitnessPal, versione gratuita: scrivi la ricerca, scorri i risultati — «insalata Cesare», «insalata Cesare con pollo», «Cesare di pollo», «insalata Cesare con salsa» — scegli quella con la spunta di verifica, selezioni la porzione da un elenco, indichi quante porzioni, scegli il pasto e registri. E così per ogni elemento del piatto. Per una cena fatta in casa con quattro componenti sono quattro ricerche.

MyFitnessPal, Premium: codice a barre e analisi fotografica tolgono quasi tutto questo attrito su confezionati e piatti semplici. La registrazione vocale accetta un elenco parlato. Sono buone funzioni; sono anche quelle che costano 79,99 $ l'anno.

CalMePlease: una foto, o un breve video se il piatto è complicato, oppure dici cosa hai mangiato, oppure scansioni il codice. L'IA scompone i componenti e completa i grammi. Tutti e quattro i modi sono nella versione gratuita.

Se la tua alimentazione è per l'80 % fatta di codici a barre, MyFitnessPal Premium va bene. Se è per l'80 % fatta di piatti, il modello a database ti costa minuti a ogni pasto, e quei minuti sono il motivo per cui si smette.

Cosa ti dice l'app dopo

MyFitnessPal mostra calorie e macro e, aprendo il pannello nutrizionale, vitamine e minerali della voce scelta. I suoi riepiloghi sono descrittivi. L'integrazione con ChatGPT Health permette di interrogare i propri dati, ma fuori dall'app.

CalMePlease conta fibre, zucchero, sale e acqua a ogni pasto senza impostare nulla, prende l'attività da Apple Salute e produce un punteggio IA giornaliero. Il suo coach prescrive invece di descrivere e vive dentro l'app: legge la giornata mentre procede e dice cosa mangiare dopo. Quello strato è il prodotto; il conteggio è solo l'ingresso.

Il muro a pagamento

È qui che le due app divergono di più.

La versione gratuita di MyFitnessPal nel 2026 è ricerca manuale con pubblicità. Il codice a barre, che quasi tutti considerano una funzione di base, è passato in Premium nel 2022 e lì è rimasto. Analisi fotografica, registrazione vocale, obiettivi in grammi e assenza di pubblicità sono anch'essi in Premium. Risultato: l'app gratuita è una dimostrazione e quella vera costa circa 79,99 $ l'anno.

La versione gratuita di CalMePlease comprende foto, video, voce e codice a barre. L'abbonamento parte da 2,99 $ al mese. In un anno sono circa 36 $ contro 80 $ per le funzioni che userai davvero.

Interfaccia

MyFitnessPal accumula quindici anni di funzioni sovrapposte. Solo la schermata delle impostazioni del diario ha interruttori per carboidrati netti, macro per pasto, aggiunta multipla, approfondimenti, acqua, orari, pannelli di nutrienti personalizzati e condivisione del diario. Potente se la configuri; affollata se vuoi solo registrare il pranzo.

CalMePlease è più recente e ha un'interfaccia con un solo scopo: un anello per la giornata, il pasto appena registrato e la nota del coach. Chi arriva da MyFitnessPal di solito la descrive come «meno cose a cui pensare».

Dove vince MyFitnessPal

• Confezionati e catene. Se il prodotto ha un codice a barre o la catena più di 50 locali, ce l'ha.
• Integrazioni. Garmin, Fitbit, Oura, Peloton e oltre 40 partner. CalMePlease si collega solo ad Apple Salute.
• Versione web. CalMePlease vive solo nel telefono.
• Android. CalMePlease è solo iOS.
• Comunità. Forum, amici, diari condivisi.

Dove vince CalMePlease

• Velocità sui piatti veri. Riconoscimento foto e video senza ricerca.
• Voce in nove lingue senza passaggio di traduzione.
• Dieci valori, compresi quelli che spiegano energia, voglie e sonno.
• Un coach che interviene, non un resoconto che riassume.
• Prezzo: circa la metà di MyFitnessPal Premium.
• Cronologia sul dispositivo.

Chi dovrebbe scegliere cosa

Resta su MyFitnessPal se hai già anni di cronologia, gran parte di ciò che mangi ha un codice a barre, usi Garmin o Fitbit, o ti serve una versione web.

Passa a CalMePlease se hai smesso di registrare perché cercare richiede troppo tempo, se cucini o mangi in locali indipendenti, se vuoi capire zucchero, fibre e sale senza inserimento manuale, o se vuoi un coach invece di un diario.

Domande frequenti

CalMePlease è un'alternativa gratuita a MyFitnessPal? La sua versione gratuita include foto, video, voce e codice a barre, funzioni che MyFitnessPal riserva a Premium. Il coaching avanzato fa parte dell'abbonamento da 2,99 $ al mese.

Posso importare i dati da MyFitnessPal? Nessuna importazione diretta. Poiché CalMePlease registra dalle foto e non da un elenco salvato, la maggior parte scopre che non c'è nulla da migrare.

MyFitnessPal ha la registrazione fotografica? Sì, Meal Scan, in Premium. Nel 2026 ha inoltre acquisito Cal AI, che resta un'app separata.

Quale è più precisa? Sono due precisioni diverse. MyFitnessPal con il codice a barre è esatta rispetto all'etichetta. Qualsiasi stima fotografica, in entrambe, porta un margine del 15–30 %. Su piatti composti fatti in casa, una foto più una breve correzione vocale in CalMePlease di solito batte una corrispondenza approssimativa in MyFitnessPal.

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CalMePlease è gratuita sull'App Store. Scaricala qui e prova una settimana senza barra di ricerca.