Arrêtez de compter. Commencez à comprendre.
Le seul tracker avec un coach IA intégré qui voit toute votre journée et vous dit quoi manger pour atteindre votre objectif. Photo, voix, code-barres ou vidéo, en 3 secondes environ.
Photo, vidéo, voix ou code-barres — ce qui est le plus rapide.
Photo ou vidéo
Une photo ou un court clip — l'IA reconnaît le plat et compte calories et macros.
Voix
Dites « j'ai mangé du riz et une pomme » dans l'une des 9 langues — l'IA le note.
Code-barres
Visez l'emballage — les valeurs nutritionnelles s'affichent aussitôt.
Texte
Écrivez le plat en mots — l'IA détaille les ingrédients et complète les grammes.
Des calories aux fibres — l'app voit toute votre alimentation, pas seulement le chiffre sur la balance.
Quand vous voyez toute votre alimentation d'un coup, ce que la balance ne montre jamais commence à changer.
Sans régime ni interdit — juste de la conscience et les rappels de l'IA.
Vous observez, simplement
Vous photographiez tout ce que vous mangez — sans jugement ni limite. L'IA compte pour vous. En fin de semaine, vous voyez pour la première fois votre vraie alimentation.
Vous repérez des schémas
Le coach IA note : « peu de protéines le mardi » ou « le sucre double le week-end ». Le premier constat tombe — vous voyez les liens.
Vous changez de petites choses
Des protéines au petit-déjeuner. Le deuxième café remplacé par de l'eau. Pas de régime — vous ajustez ce que l'IA a montré. L'énergie monte.
C'est devenu une habitude
Vous n'avez plus à « tenir un carnet » — vous savez quoi manger. Le choix est devenu automatique. Meilleur sommeil, énergie stable, tête claire.
Calories et macros suivent votre objectif, votre journée et votre activité — vous choisissez seulement la direction.
La saisie vocale et textuelle fonctionne dans votre langue, sans traduction intermédiaire — et vous choisissez le ton de l'assistant.
Enfin quelque chose d'humain
J'ai essayé une pile de trackers — il faut toujours choisir un produit à la main dans une liste de 200. Ici, on prend une photo et l'IA s'en occupe. En deux semaines, 1,5 kg en moins, parce que je vois enfin combien de sucre je mange.
Le coach IA fonctionne vraiment
Ce qui m'a surpris, c'est que les conseils ne sont pas génériques mais basés sur mes données. Peu de protéines le matin — le soir, il me propose du poulet ou du poisson. Ce n'est pas un script, c'est une app intelligente.
La saisie vocale sauve la journée
Je suis debout toute la journée au travail, pas le temps de photographier chaque plat. Je dis au micro ce que j'ai mangé — et tout est classé. Surveiller le sucre est devenu bien plus simple.
La meilleure interface que j'aie vue
C'est simplement beau. Rien ne surcharge, tout est à un geste. Les anneaux de progression sont parfaits, on voit tout de suite où en est la journée. Abonné sans hésiter.
M'a aidé à comprendre mon énergie
J'ai choisi « plus d'énergie » comme objectif et l'IA a bâti un plan. Après trois semaines, je ne m'endors plus après le déjeuner — mes repas contenaient beaucoup trop de glucides rapides. Seul, je ne l'aurais jamais trouvé.
Parfait pour la salle
Mon objectif est la prise de muscle. Il me manquait 30 à 40 g de protéines par jour sans comprendre pourquoi ça stagnait. Maintenant tout est visible et l'IA me rappelle l'objectif. +2 kg de masse propre en six semaines.
Ce que nous avons livré récemment, et ce que nous avons appris en construisant un tracker qui réfléchit.
La saisie vidéo et un coach IA plus rapide
Comment le coach décide de ses conseils
Le sucre, ce chiffre que personne ne suit
Tout ce qu'on demande avant la première semaine.
L'app est-elle gratuite ?
Le téléchargement est gratuit et vous pouvez noter vos repas tout de suite. Un abonnement débloque le coach IA, les statistiques complètes et la reconnaissance photo illimitée ; les achats intégrés figurent sur la page App Store.
La reconnaissance photo est-elle précise ?
Le modèle reconnaît le plat et estime la portion à partir de l'image, puis affiche le poids en grammes que vous corrigez d'un geste. Les corrections alimentent l'estimation suivante.
Ça marche sans connexion ?
Les saisies par texte, note vocale ou code-barres sont stockées en local et se synchronisent au retour du réseau. L'analyse photo demande une connexion, car la reconnaissance tourne sur le serveur.
Que deviennent mes données ?
Votre historique reste sur l'appareil et dans votre conteneur iCloud privé. Rien n'est vendu, partagé ni utilisé pour la publicité, et vous pouvez tout supprimer depuis l'app.
Puis-je ajouter un repas passé ?
Oui. Choisissez un jour passé dans le calendrier et ajoutez-y le repas — les totaux du jour et le bilan de la semaine se recalculent automatiquement.
Quelles langues sont prises en charge ?
Neuf : anglais, allemand, français, espagnol, italien, chinois, coréen, japonais et russe. La saisie vocale et textuelle fonctionne dans chacune, sans traduction intermédiaire.
L'app lit-elle Apple Santé ?
Les pas et les séances arrivent d'Apple Santé, donc les calories dépensées entrent dans le même bilan que ce que vous mangez.
Quel iPhone faut-il ?
N'importe quel iPhone sous iOS 15.0 ou version ultérieure. L'app pèse environ 159 Mo et fonctionne sur iPad en mode compatibilité.
Un jour avec CalMePlease en dit plus sur votre alimentation qu'une année sur la balance.