Confronto Settembre 2026 · 6 min di lettura

Aggiornato: settembre 2026. I prezzi variano per regione; quelli di Yazio differiscono parecchio tra store statunitense ed europeo.

In cosa Yazio è brava

Yazio è sviluppata da YAZIO GmbH a Erfurt, in Germania: nessun investitore esterno, 50 milioni di download, 4,7 su Trustpilot. Tre cose la distinguono:

1. Il database europeo. Per i prodotti dei supermercati italiani, tedeschi, austriaci, svizzeri e francesi la copertura di ricerca e codice a barre è la migliore della categoria. Se fai la spesa da Esselunga, Coop o Conad, il prodotto c'è.
2. Il digiuno intermittente. Un timer integrato con programmi guidati, nella stessa app del diario alimentare. Nessun altro lo fa altrettanto bene.
3. Le ricette. Oltre 2.000 ricette con valori nutrizionali completi e un creatore di ricette per i piatti che ripeti.

Il design è pulito e la versione gratuita è onesta: conteggio di base, inserimento manuale, acqua e peso senza limiti di tempo.

Cosa Yazio non è

Yazio non è un'app di IA. Il riconoscimento fotografico è stato aggiunto ed è riservato a Pro; le recensioni indipendenti lo descrivono come una scorciatoia alla ricerca più che come vero riconoscimento, con circa ±20 % di scarto nei test. Non c'è inserimento vocale. Non c'è uno strato di consigli: l'app mostra i numeri, cosa farne è affar tuo. Anche la scansione del codice a barre è dietro Pro, cosa che sorprende chi la considera una funzione di base.

Il confronto

Registrare un pasto

Yazio: cerchi il nome, scegli la voce, selezioni la porzione, confermi. Con il codice a barre (Pro) scansioni e confermi. Con la foto (Pro) scatti e ti prepari a correggere. Tutto dipende dal fatto che il database abbia ciò che hai mangiato. Per uno yogurt del supermercato c'è; per un piatto di pasta al ragù fatto in casa, quasi mai con le proporzioni giuste.

CalMePlease: foto, video, voce o codice a barre. Dici «due uova e una fetta di pane con avocado» oppure punti la fotocamera sul piatto; l'IA nomina i componenti e completa i grammi. Nessuna ricerca. Tutti e quattro i modi sono nella versione gratuita.

Se gran parte di ciò che mangi ha un codice a barre europeo, il database di Yazio è un vantaggio reale. Se gran parte sta in un piatto, il riconoscimento di CalMePlease è più veloce e non dipende dall'esistenza di una voce.

Cosa misura ciascuna

Yazio misura circa 28 nutrienti: le macro più un insieme di vitamine e minerali, più della maggior parte delle app diffuse. I dati vengono dalla voce che hai scelto, quindi valgono quanto vale quella voce.

CalMePlease misura dieci valori per pasto con un'enfasi precisa: fibre, zucchero, sale e acqua sono valori a pieno titolo, contati automaticamente a ogni pasto e mostrati rispetto a un limite giornaliero. Sono i numeri che spiegano il calo del pomeriggio, gli spuntini continui e il gonfiore mattutino, e quelli che quasi nessuno segue in un'app basata su database perché richiede lavoro in più. L'attività arriva da Apple Salute e tutto confluisce in un punteggio IA giornaliero.

Consigli

Yazio non ne ha. Offre piani alimentari (Pro) e un timer per il digiuno, che sono struttura, non consiglio.

Il coach IA di CalMePlease legge la giornata mentre la registri. Poche proteine a pranzo: ti dice cosa aggiungere a cena. Zucchero oltre il limite: ne indica la fonte. Camminata lunga registrata: il piano si aggiorna. Risponde tra un pasto e l'altro invece di fare un resoconto a fine settimana, e il tono lo scegli tu.

Prezzo

Yazio Pro è tra gli abbonamenti più accessibili fra i grandi nomi: circa 29,99 € l'anno nello store europeo, 39,99–47,90 $ negli Stati Uniti, meno con le promozioni. Mensile, circa 6,99 $. Il problema è che codice a barre e foto stanno dentro Pro, e questo rende la versione gratuita più sottile di quanto sembri.

CalMePlease parte da 2,99 $ al mese, con foto, video, voce e codice a barre tutti nella versione gratuita.

Privacy

Yazio è una normale app con account nel cloud: il tuo diario sta sui loro server. CalMePlease tiene cronologia, peso e statistiche sul dispositivo, costruisce le viste settimanali e mensili in locale e non vende né condivide dati. Nell'Unione Europea questo aspetto pesa in genere più che altrove.

Chi dovrebbe scegliere cosa

Scegli Yazio se:

• Pratichi il digiuno intermittente e vuoi timer e diario nello stesso posto.
• Mangi soprattutto prodotti confezionati dei supermercati italiani ed europei.
• Vuoi una libreria di ricette e piani alimentari.
• Usi Android o ti serve una versione web.

Scegli CalMePlease se:

• Hai smesso di registrare perché cercare in un database è noioso.
• Cucini, mangi in locali indipendenti o vivi fuori dall'Europa, dove il database di Yazio si assottiglia.
• Vuoi fibre, zucchero, sale e acqua senza lavoro manuale.
• Vuoi un coach che dica cosa cambiare, non un grafico.
• Vuoi l'inserimento vocale in italiano, tedesco, francese, spagnolo, cinese, coreano, giapponese, russo o inglese.

Domande frequenti

CalMePlease è un'alternativa a Yazio? Sì per il conteggio di calorie e macro, con registrazione più rapida e un coach IA. No per il digiuno intermittente o le ricette: CalMePlease non li offre.

Yazio ha il riconoscimento fotografico? Sì, in Pro, ma limitato. Le recensioni collocano la precisione intorno a ±20 %.

Yazio ha l'inserimento vocale? No.

Quale costa meno? Sul mensile CalMePlease (2,99 $) costa meno di Yazio (circa 6,99 $). Sull'annuale Yazio Pro in promozione può essere competitiva; controlla il prezzo attuale nel tuo store.

Posso usarle entrambe? C'è chi lo fa: Yazio per il timer del digiuno, CalMePlease per registrare e ricevere consigli.

---

CalMePlease è gratuita sull'App Store. Scaricala qui: il primo pasto richiede circa tre secondi.