CalMePlease vs Yazio (2026): o contador preferido da Europa vs um coach de IA
Resposta rápida: o Yazio é uma aplicação muito boa para um tipo de utilizador: alguém na Europa que come muita comida de supermercado com marca, faz jejum intermitente e não se importa de pesquisar numa base de dados. O CalMePlease foi feito para quem quer registar um prato em três segundos por foto, vídeo ou voz, obter fibra, açúcar e sal sem trabalho extra, e ter um coach de IA a dizer-lhe o que mudar. Sobrepõem-se na contagem de calorias e divergem em quase tudo o resto.
Atualizado em setembro de 2026. Os preços são os habituais da App Store e variam consoante a região; os do Yazio, em particular, diferem bastante entre as lojas dos EUA e da UE.
Em que o Yazio é bom
O Yazio é feito pela YAZIO GmbH em Erfurt, na Alemanha — sem capital externo, 50 milhões de descargas, 4,7 no Trustpilot. Três coisas o destacam:
- A base de dados europeia. Para produtos de supermercado alemães, austríacos, suíços, italianos e franceses, a cobertura de código de barras e pesquisa do Yazio é a melhor da categoria. Em Portugal, as marcas do Lidl, do Continente e do Pingo Doce estão razoavelmente cobertas, embora com falhas nas marcas próprias mais pequenas.
- Jejum intermitente. Um temporizador de jejum integrado com programas guiados, na mesma aplicação do registo alimentar. Ninguém faz isto tão bem.
- Receitas. Mais de 2 000 receitas com nutrição completa, mais um construtor de receitas para refeições caseiras repetidas.
O design é limpo e a versão gratuita é honesta: contagem básica de calorias, introdução manual, registo de água e peso sem limite de tempo.
O que o Yazio não é
O Yazio não é uma aplicação de IA. O reconhecimento por foto foi acrescentado e é só Pro; os analistas independentes descrevem-no consistentemente como um atalho de pesquisa e não como reconhecimento a sério, com erros à volta de ±20 % nos testes. Não há entrada por voz. Não há camada de coaching — a aplicação mostra os seus números, e o que faz com eles é consigo. O código de barras também está atrás da barreira Pro, o que surpreende quem assume que é básico.
A comparação
| CalMePlease | Yazio | |
|---|---|---|
| Registo por foto | Sim, versão gratuita | Só Pro, limitado |
| Registo por vídeo | Sim | Não |
| Registo por voz | Sim, 9 idiomas | Não |
| Código de barras | Sim | Só Pro |
| Pesquisa manual na base de dados | Não é o modelo principal | Sim, forte cobertura na UE |
| Métricas por refeição | 10 (calorias, macros, fibra, açúcar, sal, água, atividade, Pontuação IA) | ~28 nutrientes incl. algumas vitaminas/minerais |
| Coach de IA | Sim, proativo | Não |
| Jejum intermitente | Não | Sim, integrado |
| Receitas | Não | 2 000+ |
| Idiomas | 9 com voz e texto nativos | ~20 idiomas de interface, sem voz |
| Armazenamento de dados | Histórico e estatísticas no aparelho | Conta na nuvem |
| Versão gratuita | Foto, vídeo, voz e código de barras incluídos | Só introdução manual |
| Preço pago | desde 2,99 $/mês | ~29,99–47,90 €/ano consoante região e promoção; ~6,99 $/mês |
| Plataformas | iOS 15+ | iOS, Android, web |
Registar uma refeição
Yazio: pesquisa o nome, escolhe a entrada, escolhe uma dose, confirma. Para um código de barras (Pro), lê e confirma. Para uma foto (Pro), tira a foto e conte com corrigi-la. O ciclo é tocar, ler, registar, e vive ou morre conforme a base de dados tenha ou não o que comeu. Para um iogurte do Lidl, tem. Para um prato de caril caseiro, na maior parte das vezes não.
CalMePlease: foto, vídeo, voz ou código de barras. Diga «dois ovos, torrada com abacate» ou aponte a câmara para o caril; a IA nomeia os componentes e preenche as gramas. Sem pesquisa. As quatro entradas estão na versão gratuita.
Se a maior parte da sua comida tem código de barras de um supermercado europeu, a base de dados do Yazio é uma vantagem real. Se a maior parte está num prato, o reconhecimento do CalMePlease é mais rápido e não depende de existir uma entrada na base.
O que cada aplicação mede
O Yazio mede cerca de 28 nutrientes — os macros mais um conjunto de vitaminas e minerais, o que é mais do que a maioria dos contadores populares. Os dados vêm da entrada que escolheu na base, por isso só são tão bons quanto essa entrada.
O CalMePlease mede dez métricas por refeição, com uma ênfase específica: fibra, açúcar, sal e água são de primeira classe, registados automaticamente em todas as refeições e mostrados contra um limite diário. São os números que explicam a quebra da tarde, o petiscar constante e o inchaço matinal — e os que quase ninguém regista numa aplicação de base de dados porque dá trabalho extra. A atividade vem do Apple Health, e tudo se junta numa única Pontuação IA para o dia.
Quem é obcecado por micronutrientes vai preferir a amplitude do Yazio. Quem quer perceber como se sente tira mais dos dez do CalMePlease.
Coaching
O Yazio não tem. Tem planos de refeições (Pro) e um temporizador de jejum, que são estrutura, não conselho.
O coach de IA do CalMePlease lê o seu dia à medida que regista. Pouca proteína até ao almoço — diz-lhe o que acrescentar ao jantar. Açúcar acima do limite — nomeia de onde veio. Uma caminhada longa registada — o plano atualiza-se. Responde entre refeições em vez de relatar no fim da semana, e é você que escolhe como ele fala consigo.
Preço
O Yazio Pro é um dos planos pagos mais baratos entre os grandes contadores: cerca de 29,99 € por ano na loja da UE, 39,99–47,90 $ nos EUA, com promoções a baixá-lo ainda mais. O mensal anda pelos 6,99 $. O senão é que código de barras e foto — funções que a maioria considera básicas — estão dentro do Pro, por isso a versão gratuita é mais magra do que parece.
O CalMePlease começa em 2,99 $ por mês, e o registo por foto, vídeo, voz e código de barras está todo na versão gratuita.
Privacidade
O Yazio é uma aplicação normal de conta na nuvem: o seu registo vive nos servidores deles. O CalMePlease mantém o histórico de refeições, o peso e as estatísticas no seu aparelho, constrói as vistas semanais e mensais localmente e não vende nem partilha dados. Para utilizadores na UE isto tende a pesar mais do que nos EUA, e vale a pena ler a etiqueta de privacidade de cada aplicação na App Store.
Quem deve escolher qual
Escolha o Yazio se:
- Pratica jejum intermitente e quer o temporizador e o registo alimentar no mesmo sítio.
- Come sobretudo comida embalada de supermercados europeus.
- Quer uma biblioteca de receitas e planos de refeições.
- Está em Android ou quer uma aplicação web.
Escolha o CalMePlease se:
- Deixou de registar porque pesquisar numa base de dados é uma chatice.
- Cozinha, come fora em sítios independentes, ou come fora da UE, onde a base do Yazio fica mais fraca.
- Quer fibra, açúcar, sal e água registados sem esforço manual.
- Quer um coach que lhe diga o que mudar, não só um gráfico.
- Quer registo por voz em alemão, francês, espanhol, italiano, chinês, coreano, japonês, russo ou inglês.
FAQ
O CalMePlease é uma alternativa ao Yazio? Sim para contagem de calorias e macros, com registo mais rápido e um coach de IA. Não para jejum intermitente ou receitas — o CalMePlease não oferece isso.
O Yazio tem registo por foto com IA? Sim, no Pro, mas é limitado. Os analistas situam a precisão em cerca de ±20 % e descrevem-no como um atalho de pesquisa.
O Yazio tem entrada por voz? Não.
Qual é mais barato? O CalMePlease mensal (2,99 $) é mais barato do que o Yazio mensal (~6,99 $). Nos planos anuais, o Yazio Pro com promoção pode ser competitivo; confirme o preço atual na sua loja regional.
Posso usar os dois? Há quem o faça: o Yazio para o temporizador de jejum, o CalMePlease para registo e coaching. Não é o ideal, mas nada o impede.
O CalMePlease é grátis na App Store. Descarregue-o aqui — a primeira refeição demora cerca de três segundos.
