Kostenlose Kalorienzähler-Apps 2026: Was du ohne Abo wirklich bekommst
Kurze Antwort: „Kostenlos zu laden“ und „kostenlos zu benutzen“ sind zwei verschiedene Dinge. 2026 legen die meisten großen Tracker genau das hinter ein Abo, was das Erfassen erträglich macht — Barcode, Fotoerkennung, Sprache — und die Gratisversion ist ein Suchfeld mit Werbung. Ehrlich gratis sind Cronometer (manuell, aber vollständig), Yazio (manuell, werbefrei, mit Fastentimer) und CalMePlease (Foto, Video, Sprache und Barcode enthalten, Abo nur für die Coaching-Schicht). Die Gratisversionen von Cal AI, MyFitnessPal und Lose It! liegen näher an einer Demo.
Stand: September 2026. Was in einer Gratisversion steckt, ändert sich oft; prüf den App-Store-Eintrag, bevor du dich darauf verlässt.
Die drei Arten von „kostenlos“
Bevor wir Apps vergleichen, lohnt es sich, die drei Modelle zu benennen, denen du begegnest:
- Dauerhaft gratis, vollständiges Erfassen. Alles, was zum Eintragen einer Mahlzeit nötig ist, funktioniert ohne Zahlung. Das Abo ergänzt Auswertung, Coaching oder Extras. Die ehrliche Variante.
- Gratis, aber ohne den bequemen Teil. Manuell geht es, Barcode, Foto und Sprache kosten. Die Gratisversion existiert, um dich umzustimmen.
- Testphase als Gratisversion getarnt. Die App ist 3–7 Tage „kostenlos“ und schließt dann zu. Häufig mit Zahlungsmethode im Voraus.
Zu wissen, welchem Modell eine App folgt, sagt mehr aus als das Preisschild im Store.
Was jede App gratis hergibt
| App | Manuelle Suche | Barcode | Foto | Sprache | Werbung | Modell |
|---|---|---|---|---|---|---|
| CalMePlease | Ja | Ja | Ja | Ja | Nein | Erfassen gratis, Coaching bezahlt |
| Cronometer | Ja | Ja | Nein | Nein | Nein | Dauerhaft gratis |
| Yazio | Ja | Pro | Pro | — | Nein | Gratis ohne Barcode |
| MyFitnessPal | Ja | Premium | Premium | Premium | Ja | Gratis ohne alles |
| Lose It! | Ja | Ja | Premium | — | Ja | Gratis ohne Foto |
| Cal AI | Ja | Ja | Bezahlt | Bezahlt | Nein | Testphase als Gratis getarnt |
| MacroFactor | — | — | — | — | — | Keine Gratisversion |
CalMePlease — Erfassen gratis, Coaching bezahlt
Die Gratisversion von CalMePlease enthält alle vier Wege: Foto, Video, Sprache in neun Sprachen und Barcode. Das Abo ab 2,99 $ im Monat gilt der KI-Coach-Schicht — dem Teil, der deinen Tag liest und sagt, was als Nächstes auf den Teller gehört — sowie den tieferen Statistiken. Die Logik dahinter: Für das Erfassen solltest du nie zahlen müssen, denn wenn das Erfassen wehtut, hörst du auf, und dann hilft auch kein Coaching mehr.
Zehn Werte pro Mahlzeit — Kalorien, Makros, Ballaststoffe, Zucker, Salz, Wasser, Aktivität, KI-Score — werden unabhängig vom Tarif gezählt. Keine Werbung. Nur iOS.
Beste Gratisversion, wenn: du per Foto oder Sprache erfassen willst, ohne zu zahlen, und erst sehen möchtest, ob Tracken bei dir hängen bleibt.
Cronometer — die vollständigste Gratis-App, wenn du wiegst
Die Gratisversion von Cronometer ist nach Funktionsumfang die großzügigste der Kategorie: vollständiges Erfassen, Barcode, über 80 Mikronährstoffe, Anbindung an Apple Health und Google Fit, keine Werbung. Der Bezahltarif (ca. 59,99 $/Jahr) ergänzt Rezeptimport, eigene Diagramme und Fastenfunktionen.
Der Haken ist keine Bezahlschranke, sondern die Arbeitsweise: Cronometer ist eine manuelle App. Suchen, wiegen, eintragen. Kein Foto, keine Sprache. Sie belohnt alle, die eine Küchenwaage besitzen, und bestraft alle anderen mit Zeit.
Beste Gratisversion, wenn: du genau bist, geduldig und dich Vitamine und Mineralstoffe interessieren.
Yazio — ehrliche Gratisversion, Barcode hinter Pro
Die kostenlose Version von Yazio hat weder Zeitlimit noch Werbung: manuelles Erfassen, Wasser, Gewicht, einfache Makros. Für alle, die nichts gegen Tippen haben, ist das eine wirklich brauchbare App. Auch der Intervallfasten-Timer ist gratis, was selten vorkommt.
In Pro wandern (ca. 29,99 € in der EU, 39,99–47,90 $ in den USA): Barcode, Fotoerkennung, Rezepte, Ernährungspläne, Details zu Mikronährstoffen. Dass der Barcode kostet, überrascht viele; die meisten halten ihn für eine Grundfunktion.
Beste Gratisversion, wenn: du in Europa lebst, einfach isst und einen Fastentimer inklusive willst.
MyFitnessPal — die Gratisversion ist ein Suchfeld mit Werbung
Die Gratisversion von MFP ist 2026 manuelle Suche mit Werbung zwischen den Mahlzeiten. Das Barcode-Scannen wanderte 2022 in Premium und blieb dort. Foto-Scan (Meal Scan), Sprachprotokoll, Makroziele in Gramm und Werbefreiheit sind ebenfalls Premium für rund 79,99 $ im Jahr — der höchste Preis der Kategorie.
Die Datenbank mit 20 Millionen Einträgen steht weiterhin gratis zur Verfügung, was zählt, wenn du viel Markenware isst und bereit bist, ihre Namen zu tippen. Alles, was das Erfassen 2026 schnell macht, kostet Geld.
Beste Gratisversion, wenn: du dort schon Jahre an Verlauf hast und ohnehin nur Verpacktes erfasst.
Lose It! — Barcode gratis, Foto bezahlt, Werbung
Lose It! lässt den Barcode in der Gratisversion, was die App bei dieser einen Funktion vor MFP und Yazio setzt. Snap It (Foto), Essensplanung, Makroziele und Werbefreiheit sind Premium — und Premium stieg 2026 auf 79,99 $ im Jahr, gleichauf mit MFP. Die Datenbank ist kleiner als die von MFP.
Beste Gratisversion, wenn: du den Barcode gratis willst und mit Werbung leben kannst.
Cal AI — kostenlos zu laden, nicht kostenlos zu benutzen
Der ganze Wert von Cal AI liegt im Scannen per Foto, und genau das kostet. Die Gratisversion kann manuelle Suche und Barcode. Um die Kamera auszuprobieren, startest du drei Testtage, für die eine Zahlungsmethode nötig ist; vergisst du zu kündigen, wird ein Tarif abgebucht, der dank dynamischer Preise zwischen 19,99 und 49,99 $ im Jahr liegen kann. Gekündigt wird über die Abo-Verwaltung im App Store, nicht in der App.
Beste Gratisversion, wenn: ehrlich gesagt gar nicht.
MacroFactor — keine Gratisversion
MacroFactor ist eine Abo-App mit Testphase. Sie ist sehr gut in dem, was sie tut — angepasste Kalorienziele — gehört aber nicht in einen Gratis-Vergleich.
Welche Gratisversion passt zu dir
„Ich will gratis per Foto oder Sprache erfassen.“ CalMePlease ist die einzige verbreitete Option, bei der diese Eingaben in der Gratisversion stecken.
„Ich will maximal viele Funktionen für null Euro und tippe gern.“ Cronometer.
„Ich will eine aufgeräumte werbefreie App mit Fastentimer.“ Yazio.
„Ich brauche einfach nur Barcode-Scannen gratis.“ Lose It! oder CalMePlease oder Cronometer. Nicht MFP, nicht Yazio.
„Ich will die größte Datenbank und tippe.“ MyFitnessPal, mit Werbung.
So erkennst du eine echte Gratisversion
Drei Prüfungen, bevor du dich auf eine App einlässt:
- Öffne im App Store die Liste der In-App-Käufe. Stehen dort fünf Abo-Zeilen ohne klare Funktionsangabe, rechne mit einer Bezahlschranke nach dem Onboarding.
- Versuch am ersten Tag, einen Barcode zu scannen. Wenn dich die App zum Upgrade auffordert, wird alles andere Bequeme genauso enden.
- Prüf, ob die Testphase eine Karte verlangt. Eine Testphase mit Zahlungsmethode ist ein Abo mit Verzögerung, keine Gratisversion.
Häufige Fragen
Gibt es einen komplett kostenlosen Kalorienzähler ohne Abo? Cronometer ist unbegrenzt kostenlos nutzbar, mit manuellem Erfassen und Barcode. Bei CalMePlease deckt die Gratisversion alle Erfassungswege ab; bezahlt wird das Coaching, nicht das Eintragen.
Ist MyFitnessPal noch kostenlos? Die manuelle Suche ist gratis, mit Werbung. Barcode, Foto, Sprache und Werbefreiheit verlangen Premium (ca. 79,99 $/Jahr).
Ist Cal AI kostenlos? Kostenlos zu laden. Der KI-Fotoscanner verlangt nach drei Testtagen ein Abo.
Welche kostenlose App scannt Barcodes? Cronometer, Lose It!, CalMePlease und Cal AI scannen Barcodes gratis. MyFitnessPal und Yazio nicht.
Verkaufen kostenlose Kalorien-Apps meine Daten? Manche finanzieren die Gratisversion über Werbung und Datenpartnerschaften; lies das Datenschutz-Label im App Store. CalMePlease behält Verlauf und Statistiken auf deinem Gerät und verkauft oder teilt keine Daten.
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CalMePlease: Foto, Video, Sprache und Barcode gratis auf iOS. Im App Store laden.