2026년 무료 칼로리 앱｜구독 없이 실제로 되는 것
짧은 답: 「무료로 받을 수 있다」와 「무료로 쓸 수 있다」는 다른 이야기예요. 2026년 대형 앱 대부분은 기록을 견딜 만하게 만드는 기능 — 바코드, 사진 인식, 음성 — 을 구독 뒤에 두고, 무료 버전은 광고가 붙은 검색창으로 줄어들어요. 정직한 무료 버전은 Cronometer(수동이지만 기능은 완전), 그리고 CalMePlease(사진·영상·음성·바코드 포함, 조언 층만 유료)예요. Cal AI와 MyFitnessPal의 무료 버전은 체험판에 가까워요.
2026년 9월 업데이트. 무료 버전 구성은 자주 바뀌어요. 의지하기 전에 App Store 페이지를 확인하세요.
「무료」의 세 가지 형태
- 계속 무료이고 기록은 전부 돼요. 식사를 기록하는 데 필요한 건 돈을 내지 않아도 동작해요. 구독은 분석, 조언, 부가 기능을 더해요.
- 무료지만 편한 부분은 빠져요. 수동 입력은 되고 바코드·사진·음성은 유료예요.
- 무료를 가장한 체험. 3~7일 「무료」였다가 닫혀요. 대개 카드가 먼저 필요해요.
앱별로 무료로 되는 것
| 앱 | 검색 | 바코드 | 사진 | 음성 | 광고 | 형태 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| CalMePlease | 있음 | 있음 | 있음 | 있음 | 없음 | 기록 무료, 조언 유료 |
| Cronometer | 있음 | 있음 | 없음 | 없음 | 없음 | 계속 무료 |
| 다이어트 신 | 있음 | 있음 | 제한적 | 없음 | 있음 | 넓은 무료 |
| 밀리그램 | 있음 | 있음 | 제한적 | 없음 | 있음 | 넓은 무료 |
| MyFitnessPal | 있음 | Premium | Premium | Premium | 있음 | 거의 다 유료 |
| Cal AI | 있음 | 있음 | 유료 | 유료 | 없음 | 무료 가장 체험 |
| MacroFactor | — | — | — | — | — | 무료 버전 없음 |
CalMePlease — 기록은 무료, 조언이 유료
무료 버전에 기록 방식 네 가지가 모두 들어 있어요. 사진, 영상, 9개 언어 음성, 바코드. 월 2.99달러부터의 구독이 대상으로 하는 건 AI 코치 층 — 하루를 읽고 다음에 무엇을 먹을지 말해주는 부분 — 과 더 자세한 통계예요. 논리는 이래요. 기록 자체에 돈을 내야 해서는 안 돼요. 기록이 힘들면 그만두게 되고, 그러면 어떤 조언도 소용없으니까요.
한 끼당 열 가지 항목은 요금제와 상관없이 세어져요. 광고는 없어요. iOS 전용이에요.
Cronometer — 저울을 쓴다면 가장 완전한 무료 버전
기능 수로 보면 이 분야에서 가장 후해요. 기록 전체, 바코드, 80가지가 넘는 미량영양소, Apple 건강과 Google Fit 연동, 광고 없음. 유료(연 약 59.99달러)는 레시피 가져오기와 사용자 그래프를 더해요.
문제는 유료 경계가 아니라 방식이에요. Cronometer는 수동 앱이에요. 찾고, 재고, 기록해요. 사진도 음성도 없어요.
다이어트 신과 밀리그램 — 국내 음식에 강한 무료 선택지
두 앱 모두 무료 버전에서 검색과 바코드를 쓸 수 있고 광고가 붙어요. 국내 음식과 프랜차이즈 메뉴의 데이터가 해외 앱보다 촘촘하다는 게 가장 큰 장점이에요. 음성 입력과 영상 기록은 없고, 하루를 읽고 다음 끼니를 제안하는 층도 없어요. 유료 요금제 금액은 각 공식 페이지에서 확인하세요.
MyFitnessPal — 무료 버전은 광고 붙은 검색창
2026년 무료 버전은 끼니 사이에 광고가 들어가는 수동 검색이에요. 바코드는 2022년에 Premium으로 옮겨간 뒤 그대로예요. 사진 분석, 음성 기록, 그램 단위 목표, 광고 제거도 Premium이고 연 약 79.99달러예요. 이 분야에서 가장 비싸요.
Cal AI — 받는 건 무료, 쓰는 건 무료가 아님
Cal AI의 가치는 전부 사진 분석에 있고, 그 사진 분석이 유료예요. 무료로는 검색과 바코드만 돼요. 카메라를 써보려면 카드가 필요한 3일 체험을 시작해야 하고, 해지를 잊으면 변동 가격 때문에 연 19.99~49.99달러 중 어느 금액으로든 결제될 수 있어요. 해지는 앱이 아니라 App Store 구독 설정에서 해요.
MacroFactor — 무료 버전 없음
체험 기간이 있는 구독 앱이에요. 목표 칼로리 자동 조정은 아주 잘하지만 무료 비교에 놓을 대상은 아니에요.
국내에서 무료 버전이 막히는 지점
한국에서 무료 칼로리 앱을 고를 때는 기능 목록보다 먼저 확인할 게 두 가지 있어요.
첫째, 국내 상품 데이터. 편의점 도시락, 국내 브랜드 요거트, 마트 즉석식품은 글로벌 앱의 데이터베이스에서 자주 비어 있어요. 무료 버전이 바코드를 읽어 준다고 해도 코드에 붙은 상품이 없으면 소용이 없어요. 반대로 국내 앱은 이 부분이 강하지만 사진 인식이나 다국어 음성 같은 입력은 없거나 유료인 경우가 많아요. 그래서 「무료로 되는 기능」과 「무료로 내 음식이 잡히는가」를 따로 봐야 해요.
둘째, 광고의 형태. 무료 버전을 광고로 유지하는 앱은 기록 화면 사이에 전면 광고를 넣는 경우가 있어요. 하루 세 번 기록하면 광고를 하루 세 번 이상 보게 되고, 그게 기록을 그만두는 이유가 되기도 해요. 광고가 붙는 위치 — 목록 아래인지, 저장 버튼 뒤인지 — 는 리뷰를 조금만 읽어 보면 금방 나와요.
세 번째로 볼 것이 하나 더 있다면 구독 가격의 표시 방식이에요. 앱 안에서는 월 단위처럼 보이지만 실제로는 연 단위로 한 번에 결제되는 구성이 흔해요. App Store의 「앱 내 구입」 목록을 열면 실제 결제 단위와 금액이 그대로 나오니, 무료 체험을 시작하기 전에 그 화면을 먼저 보는 편이 안전해요.
정리하면 국내 이용자에게 현실적인 조합은 이래요. 포장 식품 위주로 먹는다면 국내 데이터가 강한 앱의 무료 바코드가 잘 맞고, 집밥과 외식이 많다면 사진·음성 입력이 무료인 앱이 훨씬 오래가요. 두 가지를 다 하는 사람이라면 기록 입력이 전부 무료로 열려 있는 쪽을 기본으로 두고, 잡히지 않는 국내 상품만 영양성분표를 찍어 보완하는 방식이 손이 가장 적게 가요.
어떤 무료 버전을 고를까요
「돈 안 내고 사진이나 음성으로 기록하고 싶어요.」 CalMePlease가 그 방식들을 무료 버전에 넣은 유일한 주요 선택지예요.
「0원으로 기능을 최대한 쓰고 싶고 입력은 괜찮아요.」 Cronometer예요.
「한국 음식을 확실히 찾고 싶어요.」 다이어트 신이나 밀리그램이에요.
「바코드만 무료면 돼요.」 Cronometer, CalMePlease, Cal AI. MyFitnessPal은 아니에요.
진짜 무료 버전과 체험판 구별하기
- App Store의 「앱 내 구입」 목록을 열어 보세요. 기능 설명 없이 구독이 다섯 줄이면 첫 설문 뒤에 유료 벽이 올 거라고 보면 돼요.
- 첫날에 바코드를 찍어 보세요. 업그레이드를 권하면 나머지 편한 기능도 같은 결말이에요.
- 체험에 카드가 필요한지 확인하세요. 카드가 먼저 필요한 체험은 시작이 늦춰진 구독이에요.
자주 묻는 질문
구독 없이 완전히 쓸 수 있는 칼로리 앱이 있나요? Cronometer는 수동 기록과 바코드로 기간 제한 없이 무료예요. CalMePlease는 무료 버전이 기록 방식을 전부 덮고, 돈을 내는 대상은 기록이 아니라 조언이에요.
MyFitnessPal은 아직 무료인가요? 수동 검색은 광고와 함께 무료예요. 바코드, 사진, 음성, 광고 제거는 Premium이 필요해요.
Cal AI는 무료인가요? 받는 건 무료예요. 사진 AI 분석은 3일 체험 뒤 구독이 필요해요.
무료로 바코드를 읽는 앱은요? Cronometer, CalMePlease, Cal AI, 다이어트 신, 밀리그램이 무료로 읽어요. MyFitnessPal은 안 돼요.
무료 앱은 제 데이터를 파나요? 광고와 데이터 제휴로 무료 버전을 유지하는 곳도 있어요. App Store 개인정보 표시를 읽어 보세요. CalMePlease는 식사 기록과 통계를 기기 안에 두고 데이터를 팔거나 공유하지 않아요.
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CalMePlease는 iOS에서 사진·영상·음성·바코드를 무료로 제공해요. App Store에서 받기.
