계산은 그만. 이해를 시작하세요.
하루 전체를 보고 목표에 맞춰 무엇을 먹을지 알려주는 AI 코치가 내장된 유일한 기록 앱입니다. 사진, 음성, 바코드, 영상으로 약 3초면 끝납니다.
사진, 영상, 음성, 바코드 — 가장 편한 방법으로.
사진 또는 영상
사진 한 장이나 짧은 영상이면 AI가 음식을 알아보고 열량과 주요 영양소를 계산합니다.
음성
9개 언어 중 어떤 언어로든 «밥과 사과를 먹었어»라고 말하면 AI가 적어 둡니다.
바코드
포장에 카메라를 비추면 영양 정보가 바로 표시됩니다.
텍스트
음식 이름을 적으면 AI가 재료로 나누고 그램까지 채워 줍니다.
열량부터 식이섬유까지 — 체중계의 숫자가 아니라 식사 전체를 봅니다.
식사 전체를 한 번에 보면, 체중계가 보여주지 않던 것이 바뀌기 시작합니다.
다이어트도 금지도 없습니다. 인식과 AI의 안내만 있습니다.
그냥 지켜봅니다
먹는 것을 모두 찍습니다. 평가도, 제한도 없습니다. AI가 대신 셉니다. 한 주가 끝날 때 처음으로 진짜 식사를 보게 됩니다.
패턴이 보입니다
AI 코치가 «화요일에는 단백질이 부족해요», «주말에는 당이 기준의 두 배예요»라고 짚어 줍니다. 첫 통찰이 오고 연결이 보이기 시작합니다.
작은 것을 바꿉니다
아침에 단백질을 더하고, 두 번째 커피를 물로 바꿉니다. 다이어트가 아니라 AI가 지적한 부분만 조정합니다. 낮 동안의 기력이 올라갑니다.
이제 습관입니다
더 이상 «기록해야 한다»는 느낌이 없습니다. 무엇을 먹을지 그냥 압니다. 선택이 자동이 되고, 수면과 기력, 머리가 맑아집니다.
열량과 영양소는 목표, 하루 일정, 활동량을 따라갑니다. 방향만 고르면 됩니다.
음성과 텍스트 입력이 모국어로 작동하며 중간 번역이 없습니다. 어시스턴트의 말투도 직접 고릅니다.
드디어 사람다운 앱
여러 앱을 써봤는데 전부 200개 목록에서 직접 골라야 했습니다. 여기서는 사진만 찍으면 AI가 알아서 합니다. 2주에 1.5kg이 빠졌어요. 제가 당을 얼마나 먹는지 드디어 보이니까요.
AI 코치가 정말 작동합니다
놀란 점은 조언이 뻔하지 않고 제 데이터에 기반한다는 겁니다. 아침에 단백질이 적었더니 저녁에 닭고기나 생선을 추가하라고 했어요. 정해진 대본이 아니라 똑똑한 앱입니다.
음성 입력이 살렸습니다
일할 때 계속 서 있어서 매 끼니를 찍을 시간이 없습니다. 마이크에 그날 먹은 걸 말하면 전부 정리됩니다. 당 관리가 훨씬 쉬워졌어요.
지금까지 본 최고의 화면
그냥 예쁩니다. 부담스러운 게 없고 모든 것이 한 번의 탭이면 됩니다. 링 진행 표시가 훌륭해서 하루가 어떤지 바로 보입니다. 고민 없이 구독했습니다.
기력 문제를 알게 됐습니다
«더 많은 에너지»를 목표로 잡으니 AI가 계획을 세워 줬습니다. 3주 뒤 점심 후 졸음이 정말 사라졌어요. 제 점심에 빠른 탄수화물이 너무 많았던 겁니다. 혼자서는 절대 몰랐을 거예요.
운동할 때 딱입니다
목표는 근육 증가입니다. 예전엔 하루 30~40g 단백질이 부족했고 왜 정체되는지 몰랐어요. 지금은 다 보이고 AI가 목표를 알려 줍니다. 6주에 깨끗한 근육 2kg을 늘렸습니다.
최근 무엇을 내놓았고, 생각하는 기록 앱을 만들며 무엇을 배웠는지.
영상 기록과 더 빨라진 AI 코치
코치는 무엇을 제안할지 어떻게 정하나
당은 아무도 세지 않는 숫자입니다
첫 주를 시작하기 전 가장 많이 묻는 것들.
무료인가요?
다운로드는 무료이고 바로 식사를 기록할 수 있습니다. 구독하면 AI 코치, 전체 통계, 무제한 사진 인식이 열립니다. 앱 내 구입 항목은 App Store 페이지에 있습니다.
사진 인식은 정확한가요?
모델이 음식을 알아보고 화면에서 양을 추정한 뒤 그램으로 보여 주므로 한 번의 탭으로 고칠 수 있습니다. 수정은 다음 추정에 반영됩니다.
인터넷 없이도 되나요?
텍스트, 음성 메모, 바코드 기록은 기기에 저장되고 연결되면 동기화됩니다. 사진 분석은 서버에서 처리되므로 연결이 필요합니다.
제 데이터는 어떻게 되나요?
식사 기록은 기기와 개인 iCloud 컨테이너에 남습니다. 판매·공유·광고 활용이 없으며 앱 안에서 전부 삭제할 수 있습니다.
지난 날짜도 추가할 수 있나요?
네. 달력에서 지난 날짜를 골라 추가하면 그날 합계와 주간 리포트가 자동으로 다시 계산됩니다.
어떤 언어를 지원하나요?
아홉 개입니다. 영어, 독일어, 프랑스어, 스페인어, 이탈리아어, 중국어, 한국어, 일본어, 러시아어. 각 언어에서 음성과 텍스트 입력이 번역 없이 작동합니다.
Apple 건강 데이터를 읽나요?
걸음과 운동이 Apple 건강에서 들어오므로 소비 열량이 섭취와 같은 균형 안에 들어갑니다.
어떤 iPhone이 필요한가요?
iOS 15.0 이상의 iPhone이면 됩니다. 앱 용량은 약 159MB이며 iPad에서는 호환 모드로 작동합니다.
CalMePlease와 함께한 하루가 체중계 위의 1년보다 식사에 대해 더 많이 알려 줍니다.